Naturapláza blog
![B-vitaminok fontossága!](https://www.naturaplaza.hu/shop_ordered/72377/pic/blog_intro_pic/blog/bvitamin.png)
A B-vitamint nem tudja a szervezetünk tárolni, így szükséges a folyamatos pótlása. Bár sokan félnek tőle, mert étvágy növekedést tulajdonítanak neki, ez viszont nem teljesen igaz! Csak akkor áll fenn étvágynövekedés a vitaminoktól, ha tápanyaghiányos a szervezet és a vitaminok nem megfelelő arányban vannak fogyasztva.
Ezt pedig vitaminok/ásványi anyagok pótlásával lehet megszűntetni!
![Mi a különbség a magnéziumok között?](https://www.naturaplaza.hu/shop_ordered/72377/pic/blog_intro_pic/blog/mg.png)
Keveset foglalkozunk azzal, hogy mit okoz a magnézium hiánya és mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. A magnézium talán az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.
Többféle magnézium készítmény kapható a piacon. Viszont nem minden magnézium egyforma, különböző formákban fordul elő, és ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet.
![Miért igyál elegendő vizet?](https://www.naturaplaza.hu/shop_ordered/72377/pic/blog_intro_pic/blog/viz.png)
Sokszor írtam már a folyadékfogyasztás fontosságáról. Ez az első pontja az egészségmegőrzésnek!
A legalapvetőbb egészségmegőrző eszközünk a víz!
![Kollagén kisokos](https://www.naturaplaza.hu/shop_ordered/72377/pic/girl-3141766_960_720.jpg)
![????](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdc/1.5/16/1f60e.png)
![Fogyókúra 0. lépés!](https://www.naturaplaza.hu/shop_ordered/72377/pic/pexels-photo-196640.jpeg)