Naturapláza blog

2023.08.22 14:32
Deák Anita
B-vitaminok fontossága!

A B-vitamint nem tudja a szervezetünk tárolni, így szükséges a folyamatos pótlása. Bár sokan félnek tőle, mert étvágy növekedést tulajdonítanak neki, ez viszont nem teljesen igaz! Csak akkor áll fenn étvágynövekedés a vitaminoktól, ha tápanyaghiányos a szervezet és a vitaminok nem megfelelő arányban vannak fogyasztva.

Ezt pedig vitaminok/ásványi anyagok pótlásával lehet megszűntetni!

2023.08.07 19:09
Deák Anita
Mi a különbség a magnéziumok között?

Keveset foglalkozunk azzal, hogy mit okoz a magnézium hiánya és mekkora hatása van a magnéziumnak az egészségre. A magnézium talán az egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.

Többféle magnézium készítmény kapható a piacon. Viszont nem minden magnézium egyforma, különböző formákban fordul elő, és ezek felszívódása, hasznosulása változó lehet.

2023.07.24 20:05
Deák Anita
Miért igyál elegendő vizet?

Sokszor írtam már a folyadékfogyasztás fontosságáról. Ez az első pontja az egészségmegőrzésnek!


A legalapvetőbb egészségmegőrző eszközünk a víz!

Az emberi test 60% víz. Gyerekeknek kicsit több, időseknek kevesebb.


A víz szükséges a szervezet jó működéséhez. Ha nem kap elegendő vizet, akkor rossz testi állapot alakul ki! És ez nem feltételes mód, biztos, hogy megbetegszik a tested, ha nem kap elegendő mennyiségű vizet.

2022.07.11 21:03
Deák Anita
Kollagén kisokos
Azt gondolom, hogy a kollagént mára már mindenki ismeri, tudjuk, hogy kell az ízületeknek, és a bőrnek.
De tényleg csak ennyi?
Most bemutatnám nektek az egész képet a csodálatos kollagénről!
VIGYÁZAT! Ha ezt elolvasod, akkor tuti, hogy többet költesz a jövőben kollagén termékekre! ????
2021.01.21 09:31
Deák Anita
Fogyókúra 0. lépés!

Januárban mindig fellendült a fogyókúrás termékek iránti kereslet.

Megmondom őszintén, hogy én nem szeretem őket, mert sok esetben nem jól vannak alkalmazva.
Sokszor azt hiszitek, hogy ezek valami csodaszerek, és bekapkodva őket majd pikk-pakk eltűntetik a felesleges kilókat, amik több hónap, vagy akár év alatt alakultak ki.
Pedig önmagában egyik sem működik!

Egy alakformálást fel kell építeni az alapoktól.

Most nem szeretnék részletekbe menni két alappillér esetén, a mozgás/torna és a táplálkozás/diéta nem az én szakterületem, ezért nem is szeretnék ezekről most írni, csomó cikket találtok a neten.

Én a táplálék-kiegészítők használatáról mesélnék most.

Webáruház készítés
aprohirdetesingyen.hu simplepay_hu